研究发现，很多患者白癜风的发病都是由于自身的抵抗力低下造成的，针对这种状况，白癜风专家列举了几种白癜风患者适宜的养生方法，来供患者们根据自身实际情况选择：优选阅读：白癜风治疗想要少花钱，就要及时治疗

    一、白癜风患者要多饮用水，常常饮用茶，天天饮用点葡萄酒，这些都能很好地提高身体的抗病能力及抗氧化效用。

    二、患者还可以常吃蘑菇。蘑菇含有抗病毒的物质——蘑菇多糖，有助于改善白癜风患者的抗病能力。

    三、日常生活中可以适当的食用麦麸和粗纤维。女性白癜风患者每天适当摄取，能够起到降低雌二醇的表现的效果，可以很好的预防女性肿瘤。

    四、可以适当的多吃点动物肝。动物肝含有丰富的微量元素硒，锌，铜，镁，铁及叶酸，维生素B6，B12等。这些微量元素都有助于加强抵抗患者的能力。每周1到2次，每次50克左右即可。

    五、白癜风患者应该弥补精氨酸。山药，黑芝麻，银杏，豆腐皮，冻豆腐，瓜子，榛子这些食物中都含有丰富的精氨酸。患者可以适当的多吃一些。

    白癜风患者在平时要养成良好的饮食习性，不过分的偏好某种食品，不挑食，饮食要均衡营养，合理膳食。