增强免疫力辅助白癜风的治疗

治疗白癜风受那些因素的影响呢？南京白癜风医院专家指出，人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也有很大的作用，如饮食、睡眠、运动、压力等。增强免疫力可以有效的提高白癜风治疗进度，下面就让专家来为大家介绍白癜风患者如何增强免疫力。

1、合理睡眠

睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。

2、情绪舒畅

乐观的态度可以使人体维持在一个好的的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。

3、运动强身 

专家进行的三项研究指出，每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

4、减少噪音

噪音不仅伤害人们听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统出现不适，和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。因此，人们应该努力控制周围环境的声音，哪怕是戴上耳机，或者请餐馆的老板、健身房经理把音响的音量调低。

5、改善体内生态环境

用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

温馨提示：南京白癜风专家指出，希望此类知识对各位患者进行白癜风的治疗能够起到一定的帮助作用，。如果您还有什么疑问的话，可以和我院的在线专家进行沟通，对于您提出的问题，专家会给 你一个满意的答复！南京华夏医院衷心的祝您身体健康！