白癜风是种比较常见的慢性皮肤病，白癜风的诱因有很多种，夏季是诱发白癜风的高峰期，之所以是这样，主要是因为阳光太过强烈。 不能笼统地说白癜风患者晒太阳就是不好，当然也不能说白癜风患者晒太阳一定很好，关键在于晒太阳时要把握好时机和程度，白癜风专家表示：白癜风患者巧晒太阳。优选阅读：面部白癜风有哪些危害？

专家指出，知道了晒太阳的好处和暴晒的危害之后，白癜风患者应巧晒太阳，适当晒太阳可以促进新陈代谢，增强自身免疫力，所以 患者应把握住晒太阳的技巧。另外，白癜风专家提醒：白癜风患者还要注意少吃富含维生素c的食物，如：辣椒、西红柿、柚子、山楂、樱 桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，这是因为维生素c不仅能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑色素的生物合成，还会影响肠道吸收铜离子 ，降低血中血清铜氧化酶的活性，从而影响酪氨酸酶活性，导致白癜风病情加重。

适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮 各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。日晒时间应该随季节而调整，例如夏季阳光直射地面，宜选择上午、傍晚，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

白癜风专家提醒：白癜风是一种慢性皮肤病，治疗白癜风需要一个漫长的过程，这就要求患者一定要做好平时的白癜风预防保健工作，同时 患者也可以铺助一些食疗来缓解病情。患者一定要积较配合医生的治疗，加强日常的保养，多食用一些对治疗有益的食物，多方面的治疗白癜风，加速白癜风的治疗进程，以便早日控制恢复健康。