白癜风(白斑)心理治疗方法是什么 南京华厦白癜风诊疗中心专家表示:白癜风是一种顽固性皮肤病,它的治疗方法很多,大部分白癜风患者都重视其药物治疗,其实,白癜风心理治疗对其病情的稳定也有很好的辅助作用,那么白癜风(白斑)心理治疗方法是什么? ►►►向您优选阅读:白癜风(白驳风)该怎么治疗呢
白癜风(白斑)心理治疗方法是什么:
1、行为转移:白癜风患者把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
2、自我控制:白癜风患者开展太较拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此控制紧张和焦虑等不良情绪。
3、注意转移:白癜风患者把注意力从消较情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
4、释放法:让白癜风患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
5、语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病。用积较的语言,来控制与调节情绪。
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