自我防治白癜风的秘诀

精神因素，饮食因素，环境因素等等都会导致白癜风的发生。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。日常生活中我们该如何预防白癜风呢》》

　  生活中如何自我调养防治白癜风：

1、生活要有规律，防止常常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
2、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
3、防止皮肤外伤，免得发生同形反应。
4、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
5、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
6、中西药结合、精神方法、好采用光化学方法、饮食等综合方法治疗。
7、不要过量的吃富含维生素C的水果和蔬菜。
8、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治效果果相对较好，许多患者可以有效控制。

　　专家提示：一旦患上白癜风病人应积较配合医生，持之以恒，坚持治疗。