运动不当也会导致白癜风恶化么

　　运动不当也会导致白癜风恶化么？运动是有益身体健康的，可是白癜风患者运动有益于身体健康么，很多的白癜风患者都很关注这个问题。患者应该多做运动，提高身体免疫力，可是，不恰当的运动，不正确的运动方式，是会引发疾病的。下面由南京华夏白癜风研究所来指导白癜风患者如何正确的运动。

　　1.运动量应适度，以免运动过劳，导致机体免疫力下降，引发白癜风。

　　2.运动中应防止运动伤害。冠心病、糖尿病、高血压患者运动时要带好必备的药物。运动前要做热身，运动后要做整理。颈椎患者者不要做头部剧烈运动;冠心病、哮喘病、高血压患者者不宜选择剧烈运动。在运动中若出现擦伤，可用凉水冲净后涂红药水或紫药水，或贴上护伤膏;发生肌肉拉伤，应立即停止活动，在痛处敷上冰块或冷毛巾;腰部或关节扭伤可先用冷毛巾冷敷，将受伤部位垫高，2-3天后再热敷，可贴麝香止痛膏。如果是严重的伤害，应及时就医。

　　3.运动后应当避风邪。运动后一般血热体热，若此时受风受潮湿易引发白癜风。但并不是所有人群受风后都会得白癜风，前提是体内有病源。有白癜风家族史的人应注意出汗后要及时用毛巾擦干防止受风，阳光过强时要擦防晒霜。因此，做好生活中的预防白癜风的每一步准备工作，才能防止引发白癜风的机率增高。

　　南京华夏白癜风诊疗中心专家建议白癜风患者适量的运动对于病情的恢复还是有所帮助的。适量运动也是白癜风治疗的一部分，希望广大患者积较配合医生的建议。如果您还想了解更多关于白癜风的知识，建议您多关注相关的信息和资料，以便您更多的了解病情。

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