怎样护理才能远离白癜风

　　怎样护理才能远离白癜风？白癜风是一种由自体免疫因素及黑色素细胞脱失等因素引起的皮肤病，被患者已经看成“白魔”，一提就有点心惊胆战。南京华厦白癜风诊疗中心指出，白癜风只一味的治疗，从不关心如何护理，这样对治效果果很不利。那怎样护理才能远离白癜风？

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　　怎样护理才能远离白癜风？针对这个问题，南京华厦白癜风诊疗中心特意为广大患者作了下面的介绍，希望患者可以更好的了解白癜风常识：

　　护理白癜风一、白癜风患者养生保健要侧重疏肝理气、扶助阳气、调养脾胃。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃的强弱是决定人的健康的重要因素。所以，对于白癜风患者来说，尤其要注意防止吃辛辣生冷的食物，增加一些富含酪氨酸酶的食物，如黑芝麻、黑木耳、乌鸡、豆制品、猪瘦肉、猪肝等。

　　护理白癜风二、减少富含谷胱甘肽食物的摄入。近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。核桃、花生、芝麻等硬果类是白癜风患者的好的食品。

　　护理白癜风三、少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。因此，应少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

　　护理白癜风四、要讲究卫生，预防皮肤受到各种细菌感染而伤害皮肤。要坚持运动，加强锻炼。适量的运动能增强体魄，保持健康；休息能消除疲劳，恢复体力。运动和休息都是抵御疾病的重要手段。白癜风患者合理选适宜的运动项目进行体育锻炼，劳逸结合，注意休息，安全睡眠，有助于病情稳定和促进病情恢复。

　　南京华厦白癜风诊疗中心指出，由于白癜风病因各不相同，有急性发展者，也有缓慢发展或稳定不变的患者。而且白癜风病与病因、病机、患者的个体不同以及生活方式、工作环境等等的不同，有很大的差异，白癜风的治疗还必须结合患者年龄的不同差异化用药，所以必须对白癜风患者的全方位诊断结果出具个体差异化治疗方案，从有效入手，才能达到有效控制的目的。

　　温馨提示：以上就是对怎样护理才能远离白癜风的介绍。另外，南京白癜风研究所的专家提醒，保持良好的心态，积较的配合医生的治疗，可以很好的辅助白癜风的治疗，是治效果果达到较大化。白癜风的治疗较关键的还是要通过科学的检查，正确检查出白癜风发病原因，采用针对性的治疗方案，才能从根源上有效控制白癜风。