白癜风患者怎样提高免疫力呢?白癜风又名“白驳风”,会大大影响白癜风患者的形象。南京华厦白癜风诊疗中心指出,对于白癜风患者来说夏季较容易泛发和扩散,因此在这个季节如何自我保护,是白癜风患者必知的一项事情。
白癜风患者怎样提高免疫力呢?下面由南京华厦白癜风诊疗中心袁国民专家为大家解答:
一、通过饮食提高免疫力:对增强免疫力作用明显的营养物质主要包括蛋白质、维生素A、维生素C等,白癜风患者不宜大量食用维生素C。食品蛋白质是人体对抗病原体传染的关键物质,人体的健康有赖于血液中具有免疫功能的重要蛋白质抗体。它可以抵抗各种病毒、细菌、支原体等病原体的感染。蛋类、动物肝脏、牛奶、豆类等食物含有丰富的蛋白质,很适合白癜风患者食用。维生素A能促进糖蛋白的合成,维生素A摄入不足,呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力,常常容易患病。深绿色的蔬菜、胡萝卜都是维生素A的好的来源。需要注意的是,饮食提高免疫力较重要的原则就是营养均衡补充。
二、多进行体育锻炼:当代人生活节奏很快,每天忙于工作和家庭,无瑕进行体育锻炼,这是当代人免疫力普遍下降的一大原因,多进行体院锻炼,可以增强体质,提高免疫力,防止很多疾病的侵扰。
三、保持良好的心态:长期处于不良情绪下,患者的免疫系统和内分泌系统都会受到影响,患者要懂得释放压力,培养良好的心态。
四、忌饮酒吸烟:现代医学证明,吸烟时人体血管容易发生痉挛,局部器官血液供应减少,营养素和氧气供给减少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给,抗病能力也就随之下降。饮酒并非对人体一定有害,少饮有益,过量饮酒就会产生很大的伤害,首当其冲的就是肝脏,进而影响到整个免疫系统。
白癜风患者怎样提高免疫力呢?另外南京华厦白癜风诊疗中心的专家袁国民还提醒,白癜风是一种多发性皮肤病,传统的方法治疗白癜风很容易使白癜风发作,使广大白癜风患者非常的头疼。白癜风患者若能了解白癜风常识,加强皮肤护理,再结合科学治疗,能早日摆脱白癜风的困扰。祝您早日恢复!如果您有什么疑问,请与我院专家联系。