多了解生活常识帮助预防白癜风

    多了解生活常识帮助预防白癜风？白癜风是一种顽固的皮肤病，患有白癜风是一件非常麻烦的事情，很多患者都后悔如果早点知道怎么预防的话就不会受到病痛的折磨了。南京华厦白癜风研究院的专家指出，预防比治疗更重要，下面就看一看专家是怎么说的。

    下面介绍一些白癫风患者生活常识，对白癜风防治有一定帮助。

    1、合理膳食，注意休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

    2、防止精神创伤或生活压力过大：精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要防止精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

    3、减少或防止接触橡皮手套：因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

    4、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

    温馨提示：以上就是关于“多了解生活常识帮助预防白癜风”的相关内容的介绍， 希望对 大朋友有所帮助。南京华夏白癜风专家指出，白癜风患者一定要谨记生活中白癫风的注意事项，这样就可以有效的防治白癜风的发生发展。